Khóa học yoga
15 bài tập yoga cho cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống
Người ta vẫn hay nói với nhau rằng “Muốn thành công, phải có sức khỏe thật tốt”. Nếu không, đến khi bạn có thật nhiều tiền bạc và quyền lực trong tay, bạn sẽ không còn đủ sức để hưởng thụ nó. Chính vì vậy, việc tập yoga sẽ giúp bạn duy trì một sức
12 bài tập yoga cho vòng eo thon thần thánh
Tập yoga không chỉ giúp giảm stress, điều hòa tim mạch mà cón có tác dụng làm cơ thể đẹp lên trông thấy với những đường nét hoàn hảo. Bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe và phải tiêu tốn rất nhiều thuốc men, tiền bạc? Bạn đang chưa hài lòng về vóc dáng
Yoga: Cho mẹ bầu khỏe mạnh, con thông minh
Rất nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy việc thường xuyên luyện tập các bài tập yoga cho bà bầu sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi trong bụng, hạn chế được tình trạng sinh non. Nhất là phụ nữ mang thai tập yoga sẽ sở hữu
